REPRENONS DE BONNES HABITUDES !
Il commence à faire plus doux, les primevères apparaissent et le soleil commence à nous caresser le visage : le printemps arrive à grand pas et il va falloir reprendre de bonnes habitudes, notamment pour se débarrasser des kilos pris pendant l’hiver. Suivez le guide de votre institut de beauté Bodysphere !
Prendre un bon petit déjeuner :
On ne le dira jamais assez le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée. D’autant plus, que cela vous évitera de grignoter ou de craquer dans la matinée pour des sucreries.
Boire à jeun un verre d’eau avec du citron :
Un petit breuvage sain et naturel qui vous permettra d’éliminer les toxines et de brûler les graisses.
Reprenez un goûter équilibré :
Pour votre encas de l’après-midi, les petits biscuits avec le thé, c’est finis !!! Remplacez-les plutôt par un fruit ou un yaourt.
Reprenez l’activité physique :
Sans pour autant vous inscrire dans une salle de sport, car vous le savez, cela ne tiendra pas plus de quinze jours, essayez tout de même de bouger plus : prenez l’escalier, plutôt que l'ascenseur, profitez des beaux jours pour faire des promenades, si vous prenez le bus, arrêtez-vous un arrêt plus tôt pour finir à pied. Plein de petites choses qui vous feront autant de bien à votre corps, qu’à votre moral !
Faîtes-vous aider pour commencer à perdre en douceur du poids et reprendre votre silhouette avec des soins en instituts :
Votre institut de beauté Bodysphere vous propose plusieurs soins aussi agréable qu’efficace, tels que :
- Le massage minceur pour diminuer la cellulite
- La lipo-cavitation pour éliminer les surcharges graisseuses localisées et réduire les couches accumulées
- La MYA pour casser les amas graisseux et les éliminer sans douleur
- La presso-esthétique pour se débarrasser de la cellulite et lutter contre les jambes lourdes
- La cryolipolyse pour laisser le froid éliminer un bourrelet disgracieux.
